פנימה – סדנת תרפיה חווייתית

מסע פנימה משמעו לפגוש את עצמנו- את כל רבדי העצמי, גם את החלקים שנעימים לי והחלקים המוארים שבי וגם את החלקים שמפחידים אותי ואת המקומות החשוכים שבי.
כל מה שאני פוגש שם בחוץ, הוא משהו שפוגש אותי מבפנים, משהו שמשתקף בתוכי. הרגשות מגיעים מהחוויה הסובייקטיבית שלי. כשאני ער ומודע לכל החוויות שאני אוגר בתוכי, לכל הרגשות והחלקים השונים שבי, אני מקבל פיסה גדולה יותר מהדבר הזה שנקרא חיים. מסע שכזה רותם אותי לתנועה הטבעית של העולם, תנועה הרמונית ונטולת מאמץ.
לב ליבה של הסדנה הוא אהבה וזו היא גם מטרתה- להיכנס פנימה ולפתוח את הלב בפני עצמנו כדי שנוכל לבוא מתוך אהבה אל כל אותם מקומות מכווצים, כדי שנסכים יותר ויותר להסתכל בעיניים של אהבה על כל המכאובים והחדוות שבנו, לזנוח את ביטויי הטוב והרע ולקבל את עצמנו בדיוק כפי שאנחנו. הפעולה העוצמתית הזו תוציא אותנו לחופשי.

“כל דבר שנעשה מאהבה, מתרחש מעבר לטוב ורע.”
ניטשה.

אז מה יהיה בסדנה?

-נלמד להיכנס פנימה ולראות באמת.
-נעניק תשומת לב וריפוי לחלקים הכואבים שבנו.
-ניצור לעצמנו בהירות בנוגע לשיעורים אותם אנחנו יכולים לקבל מהחיים.
-נתרגל הסתכלות שהיא מעבר לשיפוטיות ולביקורת, הסתכלות דרך עיניים של אהבה.
-נתוודע ונביא לידי ביטוי את העוצמות שלנו וגם את החולשות שלנו, נלמד להכיר את המתנה שאנחנו.
-נעשה שימוש ב”אבני חן” הלקוחות משלל תורות רוחניות ונרתום אותן לשימושים פרקטיים בחיי היום יום שמהותם התבוננות ועשיית שלום פנימי.
-ניצור מציאות בריאה ומטיבה יותר עבור עצמנו.

איך נעשה את זה?

נבנה מיכל תומך לשיתוף כל אותם דברים שהנפש תרצה לשתף. דרך שיח אמיץ נביא את המקומות החשוכים והמוארים שבנו לידי ביטוי.

באמצעות כלי תרפיה מתורות המזרח והמערב נתרגל מדיטציה והתבוננות פנימית, נשלב דמיון מודרך ו-NLP, תנועה, דרמה- תרפיה, אומנות ודרכים חווייתיות נוספות לפגוש את עצמנו ואחד את השני בלבבות פתוחים.

למי מיועדת הסדנה?

-לאלו המחפשים את תחילת או המשך דרכם הרוחנית.
-לחוקרים בנפשם שהאגרטל שלהם רחוק מלהתמלא.
-לאלו שחשים כי הגיעו ל”לופ” ושואפים לצאת ממנו תוך הכנסה של משהו חדש.
-לאלו המחפשים התבוננות חדשה על המציאות.
-לסקרנים המעוניינים לצאת ולחקור את עולמם הפנימי.
-לאלו המבקשים לעסוק בלימוד גבוה ושיח מעמיק, מאיר ופותח אפשרויות.
-לאלו המבקשים כלים לעבודה פנימית ולהשלמה.
-לאלו המבקשים לערער על מוסכמות הרגשות השליליים/חיוביים וללכת את הדרך המשתמעת מכך.
-לאלו המבקשים את הדרך לחיות באהבה.

מבנה הסדנה

*סדנה בת 6 מפגשים.

המפגשים יתקיימו בימי רביעי בסטודיו קוֹנַטוּס – יוגה & יצירה ברחוב צריפין 20 בתל אביב. החל מה-30/10, בשעות 20:00 -22:30

מוזמנים ליצור עימי קשר בכדי לקבל את סילבוס הסדנה ופרטים נוספים..

מחיר הסדנה- 650 ₪ בהרשמה מוקדמת (5 נרשמים ראשונים)
ו-700 ₪ בהרשמה מאוחרת.

ערבי מבוא

מוזמנים להירשם ולהגיע לערבי המבוא לסדנה!
ערב המבוא הוא בגדר “טעימה” לסדנה התהליכית אך יחד עם זאת הערב מהווה מפגש חווייתי בפני עצמו ודרכו ניתן לחוש בפוטנציאל האדיר הגלום בכניסה פנימה, אל תוך עצמנו.
במפגש נעבור תהליכים תרפויטיים חווייתיים, נתוודע אל השקפת העולם של פנימה ואל הסילבוס של הסדנה התהליכית.

ערב המבוא הינו ללא עלות